Move Well
Este programa de treino foi desenvolvido especialmente para vocè que tem uma rotina atribulada, trabalha sentada (o) e têm dificuldades em fazer exercícios para realinhar a postura e aliviar as dores. Com estes exercícios simples você vai aliviar as tensões e ainda previnir lesões e as dores que te torna menos produitiva (o).
Este programa de treino foi desenvolvido especialmente para vocè que tem uma rotina atribulada, trabalha sentada (o) e têm dificuldades em fazer exercícios para realinhar a postura e aliviar as dores. Com estes exercícios simples você vai aliviar as tensões e ainda previnir lesões e as dores que te torna menos produitiva (o).
Este programa de treino foi desenvolvido especialmente para vocè que tem uma rotina atribulada, trabalha sentada (o) e têm dificuldades em fazer exercícios para realinhar a postura e aliviar as dores. Com estes exercícios simples você vai aliviar as tensões e ainda previnir lesões e as dores que te torna menos produitiva (o).
Dores no corporal e má postura.